你已经听过很多次了:最大的事业成功始于一个目标。目标给你方向;目标帮助你集中注意力;目标可以帮助你伸展自己。
换一种说法:如果你不知道你要去哪里，你怎么去那里?
我们都面临的问题是设定目标并采取行动去实现它们。在这篇文章中，我将给你一些实际的步骤来制定你可以付诸行动的目标。
设定目标的四个练习
这里有四个练习可以帮助你设定目标:
- 未来的预测
- 的头条新闻
- 拼贴画
- 所有目标练习之母
未来的预测
有些人，我们都知道这样的人，总是知道他们的主要目标。四岁时，他们就知道自己长大后想成为一名整形外科医生或消防员，这就是他们坚定不移地追求的目标。麦当娜就是其中之一。她从很小的时候就说过:“我要成为一名著名的歌手和舞蹈家，或者成为一名修女。”显然，她成长为前者。
然而，我们大多数人真的必须考虑各种可能性，并尝试不同的场景。第一个练习，未来预测，是关于未来的可视化。
想象一下10年后你美好生活中的一天，问自己这样的问题:我住在哪里?我怎么去上班?我在工作中做什么?我和谁一起工作?
10年后的某一天，当你在生活中度过的时候，要仔细观察你周围的景象。你看到的是什么颜色?听起来像什么?那是什么感觉?味道像什么?让尽可能多的感官为你工作。
一旦你在脑海中形成了清晰的画面，记录下你所看到的，然后将其转化为目标陈述。
的头条新闻
用一个标题来描述你在过去10年取得的成就，并找出以这个标题为特色的报纸或杂志。
让我给你举个例子。我的一个客户热衷于旅游和奢侈品。他的商业目标是环游世界，住在豪华酒店，对它们进行评估和评估。然后，他将整合这些有价值的信息，供商务旅行高管购买。
他的标题:当地企业家通过时尚的环球旅行获得报酬。
想一下描述你在10年内会取得什么成就的标题，然后想一下我们会在哪里读到你的成就:《华尔街日报》?广告时代?《商业周刊》?CMO吗?《名利场》吗?
拼贴画
对于那些动觉型和视觉型学习者，这里有一个练习可以帮助你设定目标。
准备一块海报板或一张很大的纸或硬纸板。然后把各种各样的材料放在一起，报纸、杂志、剪刀、胶水、魔笔、钢笔、蜡笔——任何你能想到的可能有用的东西——把它们摊在你面前。
开始从你面前的这些项目中找出你对未来10到15年生活的看法。只要撕扯或切割图像，画画，油漆，胶水，组装，直到你创造了你未来的风景。
然后看看它，从你的创作中辨别它的含义。写一份目标陈述，把你在拼贴画中展示的东西考虑进去。
所有目标练习之母
要完成这个练习，打开微软Word或Excel文档，疯狂地输入你的职业或事业的每一个目标(每行一个目标)。你可以输入诸如“我想成为一家新媒体公司的营销副总裁”或“我只乘坐商务舱旅行”或“我会有一长串著名客户的名单。”
把你能想到的每一个目标都输入到你的文档中。当你觉得你已经把它们都忘了的时候，回头再加一些，因为我保证里面还有更多。当你完成时，你会有一个长长的清单，上面列着你想要完成的所有事情。
现在，回到你的清单上，在每个目标的左边写上1、2或3个。如果是你想在明年完成的目标，在一个项目上标1，如果是你想在2到5年内完成的目标，在每个长期目标(超过5年)旁边标3。
然后对列表进行排序(这就是为什么你在Word或Excel中做这个练习)。最后所有的1都在一起，所有的2都在一起，所有的3都在一起。然后在这三个子组中，问自己，这个比那个更重要吗?等等。然后把最重要的目标排在最前面。你最终会得到一个按时间顺序和优先顺序排列的完整列表。
你可以做两件事。首先，看看不同目标之间的联系——共同导致实现一个主要目标的里程碑。其次，你会发现，通过优先排序，你会发现什么是真正重要的，你将能够集中精力，而不是把你的努力分散在太多不相干的目标上。
既然你知道了为什么目标很重要，也有了一些设定目标的策略，让我们来谈谈如何实现目标。
八个实现目标的策略
实现你的目标有很多策略。以下是我认为最有效的8个方法:
- 做好心理准备
- 用你的长处
- 得到你需要的
- 采取小步骤
- 把它们放在首位
- 消除障碍
- 用你的情商
- 得到一个goalfriend
做好心理准备
阻碍你实现目标的首要因素是你。我们总是在破坏自己的目标。如果你听到任何消极的声音说“我做不到”，或“其他人不想让我实现它”，或“实现它将会非常丑陋”，想办法用积极的信息来淹没这些声音，比如实现目标的感觉。
想象自己已经达到了这个目标。用现在时谈论目标。我告诉过你，在设定目标时你需要伸展一下，但不要把目标设定得太大，以致听起来不可能实现。把目标设得很大，但要认为目标是完全可以实现的。在你朝着目标迈进的过程中，奖励你所取得的所有进步。
用你的长处
我认为这是我们都被设定好的不要做的事情。我们大多数人都曾在这样的工作环境中被迫专注于自己的弱点。我们的经理发现我们的弱点，然后我们进行专业发展活动来“修复”它们。
为了实现你的目标，列出你的长处。你拥有这些不可思议的内在力量，你可以利用它们更快地实现你的目标。最大化他们!
我有个客户叫克里斯汀，她最大的优势就是人际关系。她的人脉非常广，知道如何将人们联系在一起以获得共同的成功。然而，她试图出版一本书，她没有使用任何关系，甚至没有想过这样做。当她意识到她可以利用这种力量来实现她的目标时，她找到了一个代理商和出版商，并继续推进她的书。
所以，发挥你的优势，它们是你实现目标的最好工具。
带上去那里需要的东西
虽然你需要最大限度地发挥你的优势来确保成功，但你也必须发现你没有的任何关键因素，然后获得它。也许是教育、证书或社会资本。当你确定了目标，问问自己为了达到这个目标你需要什么。
与此同时，你要接受这样一个事实:为了实现目标，你经常不得不放弃一些东西。实现目标需要付出牺牲。所以把牺牲看作是前进的重要一步。
当你知道你需要什么和你必须放弃什么时，你就可以制定一个计划并向前迈进。
采取小步骤
日本有一种商业哲学叫做“改善”。“开”是“持续”的意思，“禅”是“改善”的意思。这是日本企业背后的理念;这就是他们如何生产出如此不可思议的汽车——通过微小而定期的改进。
朝着你的目标做一些微小但稳定的动作会确保你达到目标。所以你需要思考你今天能迈出的那一小步。
假设你有一个健身目标——你想增加你的力量和耐力。你可以从今天一个俯卧撑开始，然后每天增加一个。到年底，你会做很多俯卧撑，你就离你的目标更近了。
如果你的目标是在年底前扩大你的职业网络，增加50个新成员，那么努力每周与一个新的营销主管见面并保持联系，这比一年的时间更能让你实现目标。
把它们放在首位
我们通常在一月设定目标;这是一个更新和决心的时刻。然后事情就发生了:生活挡住了我们的去路。我们去上班，有8000封未读邮件，还有语音邮件等着我们检查，而在我们进入办公室的那一秒，意外的事情发生了。你知道那是什么感觉。
接下来你会发现，你已经忘记了你的目标，因为其他事情开始占据你繁忙的日程。你需要一个工具来帮助你把你的目标放在首位。最酷的是，你已经有了这个工具:它被称为RAS，或网状激活系统。这是大脑的一部分，帮助决定什么进入你的意识。
你还记得你决定买那辆红色宝马的那天吗?突然之间，一旦你做出了这个决定，路上的每一辆车似乎都是红色的宝马。红色宝马的数量没有变化，但你的RAS提醒你的意识大脑注意红色宝马。你看到你的RAS有多强大了吗?你所需要做的就是告诉你的RAS你的目标，这将确保他们是最重要的。怎么做呢?
别忘了把它们写下来。当你写下你的目标时，你就是在告诉你的RAS，这对你很重要，并要求它留意那些能帮助你实现这些目标的事情。
但仅仅把它们写下来是不够的。你需要让RAS专注于你的目标。所以把它们贴在你每天都能看到的地方。它可以是浴室的镜子，你办公室的墙，你汽车的后视镜——任何对你有用的东西。然后每天回顾它们。
你可以很有创意地让你的目标清晰可见。我的一个同事开发了一个屏幕保护程序，可以在电脑屏幕上显示她的目标。我的一个客户从她去过的每个城市(她经常旅行)给自己寄一张明信片，上面写着她的目标。每次旅行回家，她都会在明信片上写下自己的目标。即使她没有读目标，只要看到明信片就是一个提醒。
消除障碍
当你能够控制它们的时候，不要让外部的东西阻碍你实现目标。最大的障碍之一就是消极的人。有人会问你:“你为什么想做这个?”或者更糟:“你永远也做不到。”
世界上有些人就像玻璃一样空空如也。不要让他们打击你。
你需要找到一种方法通过或绕过这些障碍。第一步是认识到它们是什么。你也会想要消除“容忍度”——那些你刚刚忍受的东西正在消耗你的能量储备。你需要那种能量。它是推动你向目标前进的燃料。
用你的情商
有五种情商能力;其中，有两个对实现目标至关重要:弹性和意图。
韧性是指能够从挑战中恢复过来。这意味着即使遇到挫折也要坚持到底。你需要把注意力集中在大局上，不受障碍的影响——提醒自己，在更大的计划中，它们是多么不重要。
意图也很重要。这一切都是关于你说你要做什么。因为主要的目标通常是由无数的里程碑和任务组成的，所以在每一步都按照你所说的去做是实现目标的关键。当你致力于一项与目标相关的活动时，你必须完成它。
与智商不同，情商最酷的地方在于，你可以提高它。所以，如果你需要更强的目的性或适应力来达到你的目标，那就建立它。
得到一个goalfriend
有一个技巧对实现目标非常有帮助，那就是找一个目标朋友，和你分享你的目标的人。然后在实现目标的过程中相互支持。
我在旧金山有一个守门员朋友。她叫苏珊，我们是20多年的朋友了。每年1月，我们会把今年的目标分为五大类:健康、财务、职业、人际关系和乐趣。
然后，每次我们给对方发邮件或打电话的时候，我们就会问对方我们的目标在哪里。这有助于我们牢记目标(记住你的RAS)，也让你对别人负责，而不是你自己。
除了你的目标朋友，你需要和所有人分享你的目标!这有助于使它成为现实。到处去和你遇到的每一个人谈谈你的目标。一遍又一遍地说会让它们变得真实。
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你的目标给了你个人品牌的方向，它们拓展了你。他们是成功的第一步。所以，设定你的目标，然后把你需要的一切都放在适当的地方，以确保你正在坚定地朝着目标前进。从今天开始的一小步，将在未来几年成为一个真正令人印象深刻的标题。
