你有工作要做,但你犹豫或拖延开始;或者一旦你开始了,你就会被打断或遇到阻碍,从而减慢你的进程。那么,该怎么做呢?
相反,你如何获得并保持动力呢?
几乎我们每个人每天都要花至少一个小时来拖延本该完成的任务。我们欢迎分散注意力——这并不难找到。
下面的信息图提供了我们为什么拖延,这样做的后果是什么,以及我们如何面对障碍克服它们。它也提供了为实现目标而努力的实用建议。
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