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去年的这个时候,我问过如何制定2007年的计划。兰德尔评论说,第一步是对自己好。
当然,由于我的理解有些迟钝,我花了将近10个月的时间来理解他说的话,并像往常一样发现他说得很对。
所以,今年,我的问题是:在2008年,你会做些什么来对自己好?
我们大多数人都被无数的责任所困,以至于照顾自己的重要性很低。最终,这让我们学会了处理责任的能力,我们认为这些责任让我们太忙了,以至于没有时间去照料鲜花。
既然这是我的问题,我就开始吧。我喜欢骑自行车。它帮助我理清思绪,让我感觉很好。然而,当事情变得有压力时,我就会停下来。我两个月前才重新开始(沉寂了一年多),并将在新的一年里继续这样做。我每周努力工作7天,因为我知道这样我就有一天时间做其他重要的事情。
我感觉更平静了,也更能处理压力源了,这些压力源就是我为什么忙得抽不出这一小时的原因。
在2008年,你会对自己做些什么?
凯莉