放松，释放，调整:正念生活的艺术

在困难或不确定的时期，我们经常会有几个熟悉的(和不受欢迎的)客人来访——焦虑和不确定。更有可能的是，他们待得太久了，把湿毛巾扔在地上，拒绝把我们大脑的主卧室还给我们。作为市场营销人员，我们经常生活在一个不确定的世界里——我们研究、制定战略和计划，但我们的角色也需要时刻保持警惕，以便在条件、行为和/或趋势变化时随时扭转局面。正念帮助我们扎根于自己，减少压力和压迫感，这可能是我们日常经历的一部分——尤其是当感觉世界已经颠倒的时候。加入我们的创始人兼首席执行官艾伦·威斯，参加这个关于正念意识的重要会议，以及如何将它作为你最好的盟友。

你将学习:

• 如何减轻情绪压力和消极或困难的思维模式
• 更好地集中注意力和完成更多工作的关键(不会筋疲力尽)
• 正念如何带来更大的激情和内心的平静——让你过上你想要的生活

演讲者

艾伦·韦斯

创始人兼CEO
MarketingProfs

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