远程工作:如何管理压力|信息图

疫情对许多人来说是一项挑战，53%的美国成年人报告称，与covid相关的压力对他们的心理健康产生了负面影响。

考虑到57%的远程办公员工表示，他们的私人空间和工作空间没有明确的划分，在家办公有时会增加困境。

远程工作者如何缓解压力，改善健康状况?

(下图)来自火箭的抵押贷款探索在家工作时促进身心健康的主要方法。

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关于作者

阿亚兹Nanji是数字战略家和联合创始人ICW媒体这家营销机构专门为科技公司提供内容和社交媒体服务。他也是一位研究MarketingProfs作家。他曾为谷歌/YouTube、旅游频道、美国在线和纽约时报工作过。

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